טיפול או ייעוץ זוגי מהווה מקום שבו באמצעות אדם נוסף – מטפל, פסיכולוג או יועץ בני הזוג יכולים לבחון את הקשר ביניהם, לפתור קונפליקטים אשר מתקיימים בקשר ולא ניתנים לגישור ללא עזרה חיצונית, לקבל תמונת מצב בהירה לגבי מצב הקשר ולהתחיל בתהליך של שיפור מערכת היחסים הזוגית.

ניתן לדעת שהגיע הזמן לפנות לטיפול זוגי כאשר מערכת היחסים מפסיקה לעבוד, כאשר מרגישים שיש צורך בבניית ערוצי תקשורת חדשים, כאשר קיים חוסר תקשורת לגבי ריבים ובעיות בקשר, כאשר נתקלים במצבי חוסר אמון וכאשר קיים רצון משותף או של אחד מבני הזוג לשיפור הקשר באופן ממוקד.